秋天上火喝什么茶

天上火可以喝一些清热解毒的茶，比如菊花茶、金银花茶、薄荷茶、柠檬草茶等。这些茶都有清热解毒、消炎降火的功效，适合秋季上火的人饮用。同时，多喝水、多吃水果和蔬菜也能有效缓解上火症状。