秋天喝什么茶养生

天适合喝一些温性茶，比如红茶、普洱茶、花茶等。这些茶可以帮助身体保持温暖，增强体质。此外，还可以喝一些具有滋润作用的茶，如菊花茶、枸杞茶、银耳茶等，帮助身体补充水分，保持皮肤润泽。另外，秋天气候干燥，可以喝一些具有润肺作用的茶，如雪梨茶、杏仁茶、玉竹茶等，有助于缓解咳嗽、喉咙干燥等问题。