秋天喝什么茶叶最好

天喝菊花茶、桂花茶、红枣枸杞茶、银耳莲子茶等都是不错的选择。这些茶叶能够滋润肺部、润泽喉咙、补充营养、增强免疫力，有助于预防秋季常见的感冒、咳嗽等疾病。同时，秋季气候干燥，适当喝些茶叶也能够缓解口渴、舒缓情绪。