秋天喝什么茶最好

天喝菊花茶、枸杞茶、玫瑰花茶、红枣茶、桂花茶等花果茶最好，能够帮助身体保暖，增强免疫力，缓解秋季干燥及秋燥症状。同时，还可以品尝红茶、普洱茶、乌龙茶等传统茶类，或者选择一些温暖的茶饮，如姜汁红糖水、山楂汤等，都是不错的选择。