秋天喝什么茶最好

天喝红茶、乌龙茶、普洱茶最好。红茶具有温暖身体的作用，乌龙茶能调节体内湿气，普洱茶则有助于消化和降脂。同时，秋天气温逐渐降低，喝热茶也能帮助保暖。