秋天干燥喝什么茶

天干燥宜喝滋润的茶，如铁观音、乌龙茶、绿茶、菊花茶等。这些茶叶都具有滋润肺部、润肠通便、清热解毒等功效，能够有效缓解秋季干燥的不适感。同时，多喝水也是保持身体水分平衡的重要措施之一。