秋天用什么泡水喝好

天可以用菊花、枸杞、红枣、桂圆等材料泡水喝。这些材料都有助于调节身体的能量和补充营养，同时也有一定的保健作用。另外，秋天气温逐渐变凉，可以适当加入一些姜片或蜂蜜来增加身体的抵抗力。