秋天适合喝什么茶

天适合喝菊花茶、桂花绿茶、柿子茶、菊花菜花茶等茶类。这些茶不仅可以帮助调节体内湿气，还能提高免疫力，缓解秋季常见的感冒、咳嗽等症状。