秋天适合喝什么茶

天适合喝菊花茶、桂花红枣茶、银杏茶、柚子茶等清香型茶品，也可以选择一些具有温暖味道的茶品，如红茶、普洱茶、黑茶等。这些茶品不仅可以温暖身体，还有助于增强免疫力、缓解压力和改善睡眠质量。