秋季上火喝什么茶

季上火可以喝一些清热降火的茶，比如菊花茶、绿茶、金银花茶、玫瑰花茶、薄荷茶等。这些茶都有清热解毒的功效，可以缓解秋季上火的症状。同时，还可以多喝水，保持身体的水分，预防上火。