秋季上火喝什么茶

季上火可以喝菊花茶、绿茶、玫瑰花茶、薄荷茶等。这些茶都有清热解毒、降火的功效,适合秋季上火的人群饮用。同时还要注意饮食清淡,多吃蔬菜水果,避免辛辣刺(cì)激(jī)性食物的摄入。