秋季上火喝什么茶

季上火可以喝一些清热解毒的茶，比如菊花茶、绿茶、玫瑰花茶、金银花茶等。此外，还可以选择一些具有滋润作用的茶，如枸杞子茶、银耳红枣茶等。但是需要注意的是，如果上火的症状比较严重，建议及时就医治疗。