秋季喝什么最好

季喝热茶最好。茶叶中含有丰富的茶多酚，可以增强人(rén)体(tǐ)免疫力，预防感冒和其他疾病。此外，热茶还可以温暖身体，缓解秋季干燥的气候对皮肤的影响。推荐喝绿茶、红茶、普洱茶等。