季可以选择一些具有保健功效的茶,比如菊花茶、桂花茶、枸杞茶、红枣茶等。这些茶都有助于调节身体机能,提高免疫力,保护心脏、肝脏等器官健康。另外,秋季气温逐渐降低,可以选择一些温热的茶,比如红茶、普洱茶等,有助于保暖。
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