秋季喝什么茶对身体好

季喝菊花茶、桂花茶、红枣枸杞茶、普洱茶等都对身体有好处。菊花茶有清热解毒、降血压的作用；桂花茶可以调节肠胃、缓解便秘；红枣枸杞茶则有补益气血、养肝明目的功效；普洱茶可以降脂降压、消脂减肥。当然，选择适合自己的茶饮也要考虑个人(rén)体(tǐ)质和健康状况。