秋季喝什么茶最好

季喝红茶和普洱茶最为适宜。红茶有温暖身体、提神醒脑的作用，适合在秋季早晨和下午饮用；普洱茶则有助于调节消化、保护肠胃的作用，适合在秋季饮用。当然，个人口味和身体状况也需要考虑，可以根据自己的需求选择不同的茶品。