秋季喝什么茶最好

季喝菊花茶、枸杞茶、桂花茶、红茶等都比较适合，因为它们有清火、养阴、补气等作用，可以帮助我们调节身体，提高免疫力。同时，秋季天气干燥，适当喝些茶水也可以润肺、滋润喉咙，减少感冒的发生。