秋季喝什么茶

季喝菊花茶、菊花菜茶、银耳枸杞茶、红枣茶、桂花红枣茶、柿子茶等都是不错的选择。这些茶都有保健养生的作用，可以调节身体机能，增强免疫力。不过，每个人的体质和口味都不同，选择适合自己的茶才是最重要的。