秋季干燥喝什么茶最好

季干燥喝绿茶和菊花茶都是不错的选择。绿茶含有丰富的抗氧化物质和维生素C，可以帮助增强免疫力，抵抗秋季干燥带来的不适。而菊花茶则有清热解毒、润肺止咳等功效，对缓解秋季干燥咳嗽、喉咙不适等症状有一定的帮助。当然，还要注意多喝水、保持室内湿度等措施，才能更好地缓解秋季干燥带来的不良影响。