秋季泡什么水喝

季可以泡一些具有养生功效的水，比如菊花水、枸杞水、山楂水、桂圆水等。这些水可以帮助调节身体功能，增强免疫力，缓解疲劳，提高睡眠质量等。同时，也可以根据个人需要和喜好选择不同的泡水材料。