秋季泡什么水喝

以选择一些具有保健作用的水，例如菊花水、枸杞水、桂圆水、山楂水等。这些水可以帮助调节体内的气血、促进新陈代谢、增强免疫力等。同时，在秋季气候干燥的情况下，适量喝水也有助于保持身体的水分平衡。