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一、秋季适饮什么茶
秋季适饮什么茶
季适宜饮用的茶包括菊花茶、桂花茶、红枣枸杞茶、普洱茶、铁观音等。这些茶具有温暖身体、增强免疫力、促进消化等功效，适合秋季饮用。
秋季喝点什么茶养生
季可以喝一些具有滋润、养阴、润肺、清热等功效的茶，例如：
1.菊花茶：可以清热解毒，润肺止咳，还有镇静安神的作用。
2.枸杞茶：可以滋补肝肾、明目，还有提高免疫力的作用。
3.银耳茶：可以滋润肺、养阴生津，还有美容养颜的作用。
4.龙井茶：可以清热解毒、润肺止咳，还有降低血脂、预防心脑血管疾病的作用。
5.普洱茶：可以降脂减肥、降血压、保护肝脏，还有促进消化的作用。
当然，具体选择哪种茶还需根据个人(rén)体(tǐ)质和需求来选择，最好咨询专业人士的意见。