空腹吃什么好

腹吃一些易消化的食物，比如水果、酸奶、小面包、麦片等。这些食物可以提供足够的能量，又不会给胃造成太大的负担。同时，也可以让身体更好地吸收营养。不过，如果你有特殊的健康问题或饮食习惯，建议先咨询专业医生或营养师的意见。