空腹喝红茶好不好

腹喝红茶不太建议,因为红茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和鞣酸,可能会刺(cì)激(jī)胃酸分泌,对胃黏膜产生刺(cì)激(jī)作用,导致胃部不适或消化不良。建议在饭后或者吃点东西后再喝红茶。