空腹喝茶心慌怎么缓解

腹喝茶引起的心慌可能是因为茶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)刺(cì)激(jī)了神经系统，导致心率加快。可以尝试以下方法缓解：
1. 停止喝茶，喝一些温水或淡盐水。
2. 慢慢起床，避免突然起床或站立。
3. 深呼吸，放松身体，让自己保持平静。
4. 如果症状持续或加重，应及时就医。
另外，空腹喝茶也不利于胃肠健康，建议在饭后再喝茶。