空腹喝蜂蜜水好吗

腹喝蜂蜜水有一定的好处，可以帮助促进消化和清理肠道，增强免疫力，还可以缓解咳嗽和喉咙疼痛等症状。但需要注意的是，蜂蜜也含有一定的糖分，如果摄入过量可能会导致血糖升高，不适合糖尿病患者等特殊人群。因此，建议在饭后或者早上醒来后空腹喝蜂蜜水，每次不要超过一勺，可以配合温水饮用。