空腹喝醋好不好

腹喝醋不建议长期进行，因为会对胃黏膜造成刺(cì)激(jī)。短期内适量饮用可以促进消化和代谢，但是过量饮用会引起胃肠道不适。如果有胃病、胃酸过多等问题，应避免空腹喝醋。最好在饭后适量饮用，也可以将醋加入食物中。