立冬以后喝什么茶最好

冬时节，气温逐渐降低，人(rén)体(tǐ)也需要适当调节。建议喝一些温热的茶，如红茶、普洱茶、花茶等，有助于保暖和促进血液循环。同时，还可以选择一些具有滋阴润燥作用的茶，如银耳菊花茶、枸杞菊花茶等，有助于缓解口干舌燥等症状。不过，具体选择什么茶还需根据个人(rén)体(tǐ)质和口味来定。