立秋以后适合喝什么茶

秋以后可以适当喝一些清热解暑的茶,比如菊花茶、绿茶、银耳枸杞茶、绿豆汤等。这些茶可以帮助清热解毒,消暑解渴,保护肝脏和肾脏等作用。同时,也可以根据个人(rén)体(tǐ)质和口味选择适合自己的茶。