秋时节，气温逐渐降低，人(rén)体(tǐ)的新陈代谢也开始逐渐减缓，因此建议饮用一些具有温暖身体、促进新陈代谢的茶叶。以下是几种适合立秋饮用的茶：
1.普洱茶：普洱茶具有温暖身体、促进消化、降脂减肥等功效，适合立秋时饮用。
2.红茶：红茶可以提神醒脑，增强身体的免疫力，适合秋季饮用。
3.菊花茶：菊花茶具有清热解毒、润肺止咳等功效，适合秋季气候干燥时饮用。
4.枸杞茶：枸杞茶可以提高身体免疫力，促进新陈代谢，适合秋季饮用。
总之，立秋时饮用温暖身体、促进新陈代谢的茶叶，有助于提高身体的免疫力，预防秋季常见疾病。