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立顿红茶的功效与作用及禁忌
顿红茶的功效与作用主要有以下几点：
1.提神醒脑：红茶含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶氨酸等成分，可以提高人的警觉性和注意力，缓解疲劳，提升工作效率。
2.促进消化：红茶中的茶多酚可以刺(cì)激(jī)胃液分泌，促进消化，缓解胃部不适。
3.降低血脂：红茶中的茶多酚可以抑制胆固醇合成，降低血脂，预防心脑血管疾病。
4.抗氧化：红茶中的茶多酚具有较强的抗氧化作用，可以清除自(zì)由(yóu)基，延缓衰老。
立顿红茶的禁忌主要有以下几点：
1.孕妇和哺乳期妇女应限制饮用，因为红茶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)会对胎儿和婴儿产生影响。
2.患有胃溃疡、胃炎、肝病等疾病的人应避免过量饮用，以免加重病情。
3.饮用红茶时应注意控制温度，过烫的红茶会刺(cì)激(jī)口腔和食道，引起不适。
老人喝什么茶比较好
人可以选择一些有益健康的茶，如菊花茶、枸杞茶、绿茶、普洱茶等。这些茶都有不同的功效，比如菊花茶可以清热解毒、缓解头痛、眼痛等症状；枸杞茶可以补肾、明目、润肺等；绿茶可以抗氧化、降血脂、防癌等；普洱茶可以降脂、降压、减肥等。不过老人要注意饮用量和时间，以免影响健康。