立顿红茶的功效与作用及禁忌

顿红茶的功效与作用：
1. 提神醒脑：红茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，可以提高人(rén)体(tǐ)的警觉性和注意力，有助于提神醒脑。
2. 改善消化：红茶中的茶多酚有助于促进肠胃蠕动，缓解便秘，改善消化。
3. 抗氧化：红茶中含有多种抗氧化物质，有助于清除自(zì)由(yóu)基，减缓细胞老化，有助于保持身体健康。
4. 增强免疫力：红茶中的多酚类物质可以增强人(rén)体(tǐ)的免疫力，有助于预防感冒等疾病。
5. 降低血压：红茶中的茶多酚可以扩张血管，促进血液循环，有助于降低血压。
立顿红茶的禁忌：
1. 孕妇和哺乳期妇女应限制饮用，因为茶叶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)可能会对胎儿或婴儿产生影响。
2. 心脏(zāng)病(bìng)患者和高血压患者应慎重饮用，因为茶叶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)可能会加重心脏负担和血压升高。
3. 消化不良、胃溃疡等胃肠疾病患者应限制饮用，因为茶叶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)可能会刺(cì)激(jī)胃肠道，加重病情。
4. 睡眠不足的人应避免在晚上饮用，因为茶叶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)可能会影响睡眠质量。