顿红茶的功效和作用：
1.提神醒脑：立顿红茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶氨酸，能够刺(cì)激(jī)中枢神经系统，提高人的警觉性和注意力。
2.增强免疫力：立顿红茶中含有多种抗氧化物质，如茶多酚等，能够增强机体的免疫力，预防感染和疾病。
3.促进消化：立顿红茶中含有多种酶类和有机酸，能够促进胃肠道的蠕动和分泌，缓解胃肠不适。
4.降低血脂：立顿红茶中的茶多酚和儿茶素等成分能够降低血脂，预防心血管疾病。
立顿红茶的禁忌：
1.心血管疾病患者：因为立顿红茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)等成分，会刺(cì)激(jī)心脏，加重心血管负担，所以心血管疾病患者不宜饮用过量的红茶。
2.儿童：儿童的身体对咖(kā)啡(fēi)因(yīn)等成分的代谢能力较差，容易引起神经系统的兴奋，影响睡眠和学习，所以儿童不宜饮用过量的红茶。
3.孕妇和哺乳期妇女：因为咖(kā)啡(fēi)因(yīn)等成分可能通过胎(tāi)盘(pán)或乳汁传递给胎儿或婴儿，影响其神经系统的发育和生长，所以孕妇和哺乳期妇女应慎重饮用红茶。
立顿红茶的功效与作用及禁忌
来自