立顿红茶的功效与作用及禁忌

顿红茶的功效与作用：
1. 提神醒脑：立顿红茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶多酚等成分，可以增强人(rén)体(tǐ)的注意力和思维能力，使人精神饱满。
2. 改善消化：立顿红茶中的茶多酚有助于促进肠胃蠕动，缓解胃部不适，具有一定的消化作用。
3. 抗氧化：立顿红茶中的茶多酚和多种维生素具有很强的抗氧化作用，可以预防衰老、增强免疫力。
4. 降低胆固醇：立顿红茶中的茶多酚可以降低血液中的胆固醇含量，预防心血管疾病。
立顿红茶的禁忌：
1. 孕妇和哺乳期妇女应少饮立顿红茶，因为其中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)会影响胎儿和婴儿的健康。
2. 心脏(zāng)病(bìng)患者、高血压患者、神经衰弱者、失眠者等应适量饮用或避免饮用立顿红茶，以免加重病情。
3. 糖尿病患者应少饮或不饮立顿红茶，因为其中含有一定量的糖分。
4. 长期大量饮用立顿红茶可能导致贫血、骨质疏松等问题，因此应适量饮用。