立顿红茶的功效与作用及禁忌

顿红茶的功效与作用是：
1. 提神醒脑：含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，可提高精神状态和注意力。
2. 促进消化：具有促进胃液分泌和促进肠道蠕动的作用，有利于消化。
3. 抗氧化：含有丰富的茶多酚，可抵抗自(zì)由(yóu)基的侵害，有助于防止衰老和疾病。
4. 降低血脂：可降低血液中的胆固醇和三酰甘油，有利于心血管健康。
立顿红茶的禁忌：
1. 孕妇和哺乳期妇女应避免过量饮用。
2. 心脏(zāng)病(bìng)、高血压、胃溃疡等疾病患者应适量饮用或避免饮用。
3. 对咖(kā)啡(fēi)因(yīn)过敏的人应避免饮用。
4. 晚上睡眠不好的人应避免晚上饮用。