立顿红茶的功效与作用及禁忌

顿红茶的功效和作用：
1.提神醒脑：立顿红茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，能够刺(cì)激(jī)中枢神经系统，使人精神饱满，提高注意力和记忆力。
2.促进消化：立顿红茶中含有鞣酸，能够促进消化液分泌，有利于食物消化吸收。
3.降低血脂：立顿红茶中的茶多酚能够抑制脂肪吸收，降低血脂水平，预防动脉粥样硬化等心血管疾病。
4.抗氧化：立顿红茶中含有丰富的茶多酚，具有较强的抗氧化作用，能够预防细胞老化和癌症等疾病。
立顿红茶的禁忌：
1.孕妇和哺乳期妇女不宜过量饮用。
2.有胃肠道疾病、高血压、心脏(zāng)病(bìng)等疾病的人不宜饮用过多的立顿红茶。
3.饮用立顿红茶时应适量，不宜过量饮用，以免影响健康。