立顿红茶的功效与作用及禁忌

顿红茶的功效与作用包括提神醒脑、降低血压、促进消化、抗氧化等。但是，如果过量饮用或者搭配不当，也会有一些禁忌和副作用，如影响睡眠、加重胃肠道疾病、增加心血管疾病风险等。因此，建议适量饮用，不宜过量，同时注意搭配和个人身体状况。