顿红茶的功效和作用主要包括提神醒脑、帮助消化、降低血脂、预防心血管疾病、防治口腔疾病等。但是，长期大量饮用红茶可能会导致咖(kā)啡(fēi)因(yīn)过多，引起心悸、头痛、失眠等不适症状。同时，红茶中含有鞣酸，容易与铁、钙等元素结合，影响人(rén)体(tǐ)对这些元素的吸收。因此，贫血、肝肾功能不良、胃肠道疾病患者应适量饮用或避免饮用红茶。
立顿红茶的功效与作用及禁忌
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顿红茶的功效和作用主要包括提神醒脑、帮助消化、降低血脂、预防心血管疾病、防治口腔疾病等。但是，长期大量饮用红茶可能会导致咖(kā)啡(fēi)因(yīn)过多，引起心悸、头痛、失眠等不适症状。同时，红茶中含有鞣酸，容易与铁、钙等元素结合，影响人(rén)体(tǐ)对这些元素的吸收。因此，贫血、肝肾功能不良、胃肠道疾病患者应适量饮用或避免饮用红茶。
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