立顿红茶的功效与作用及禁忌

顿红茶的功效与作用包括提神醒脑、增强记忆力、促进消化、降低胆固醇、抗氧化、防止心血管疾病等。禁忌包括孕妇、哺乳期女性、心脏(zāng)病(bìng)患者、高血压患者、溃疡病患者、贫血患者等不宜饮用。同时，过量饮用也会导致失眠、心慌、头痛等不适症状。建议适量饮用，每日不超过3杯。