顿红茶的功效与作用包括：
1.提神醒脑：立顿红茶含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)成分，能够刺(cì)激(jī)中枢神经系统，提高警觉性，增强注意力和反应能力。
2.促进消化：立顿红茶中的茶多酚和单宁酸等成分能够促进胃液分泌，增加肠胃蠕动，有助于消化和排便。
3.防治心血管疾病：立顿红茶中的茶多酚和单宁酸等成分有抗氧化作用，能够降低血压、降低胆固醇，预防心血管疾病。
4.美容养颜：立顿红茶中的茶多酚等成分能够清除自(zì)由(yóu)基，延缓衰老，使皮肤更加细腻光滑。
立顿红茶的禁忌包括：
1.孕妇和哺乳期妇女：因为咖(kā)啡(fēi)因(yīn)会影响胎儿和婴儿的发育，所以孕妇和哺乳期妇女应该少喝或不喝立顿红茶。
2.心脏(zāng)病(bìng)和高血压患者：因为咖(kā)啡(fēi)因(yīn)会刺(cì)激(jī)心脏，增加心脏负担，所以心脏(zāng)病(bìng)和高血压患者应该少喝或不喝立顿红茶。
3.贫血患者：因为立顿红茶中的茶鞣酸会影响铁的吸收，所以贫血患者应该少喝或不喝立顿红茶。
立顿红茶的功效与作用及禁忌
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