立顿红茶的功效与作用及禁忌

顿红茶的功效与作用：
1. 提神醒脑：立顿红茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，可以刺(cì)激(jī)中枢神经系统，使人精神振奋。
2. 改善消化：红茶中的单宁酸可以加速肠胃的蠕动，促进消化，缓解胃部不适。
3. 降低血压：立顿红茶中的多酚类物质可以降低血压，预防心血管疾病。
4. 抗氧化：红茶中的茶多酚具有抗氧化作用，可以减少自(zì)由(yóu)基对人(rén)体(tǐ)细胞的损害。
立顿红茶的禁忌：
1. 孕妇和哺乳期妇女不宜过量饮用红茶，因为其中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)会影响胎儿和婴儿的健康。
2. 患有胃病、高血压、心脏(zāng)病(bìng)等疾病的人不宜过量饮用红茶，以免加重病情。
3. 红茶中的茶碱可以刺(cì)激(jī)尿酸的产生，容易引发痛风，患有痛风的人应该少饮或不饮红茶。