立顿红茶的功效与作用及禁忌

顿红茶的功效是提神醒脑，增强记忆力，促进消化，降低血脂，抗氧化等。它也可以帮助减轻焦虑和压力，改善心情。禁忌方面，立顿红茶含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，过量饮用可能会引起心悸、失眠、头痛等不适症状。同时，孕妇、哺乳期妇女、高血压患者、心脏(zāng)病(bìng)患者等人群应该限制饮用。