立顿红茶的功效与作用及禁忌

顿红茶的功效和作用：
1. 提神醒脑：立顿红茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，可以刺(cì)激(jī)中枢神经系统，使人精神振奋，提高注意力和反应能力。
2. 促进消化：立顿红茶中含有鞣酸，可以促进消化，缓解胃部不适。
3. 预防心脑血管疾病：立顿红茶中的茶多酚和黄酮类物质可以降低血脂和胆固醇水平，预防心脑血管疾病。
4. 抗氧化：立顿红茶中含有丰富的茶多酚，具有抗氧化作用，可以延缓细胞衰老，预防癌症等疾病。
立顿红茶的禁忌：
1. 孕妇和哺乳期妇女应限制饮用。
2. 有胃溃疡、胃炎、肝病等消化系统疾病的人不宜饮用。
3. 患有心脏(zāng)病(bìng)、高血压、失眠等疾病的人不宜过量饮用。
4. 立顿红茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，过量饮用可能会导致心悸、头痛、失眠等不适症状。