顿红茶的功效与作用主要有以下几个方面：
1.提神醒脑：红茶中含有咖啡碱和茶碱等成分，可以刺(cì)激(jī)中枢神经系统，增加人(rén)体(tǐ)的警觉性和注意力。
2.促进消化：红茶中的茶多酚和鞣酸等成分，可以促进胃肠蠕动，缓解消化不良和胃部不适。
3.抗氧化：红茶中的茶多酚等成分具有很强的抗氧化作用，可以清除自(zì)由(yóu)基，减缓细胞老化，预防疾病。
4.降低血脂：红茶中的茶多酚和儿茶素等成分，可以降低血脂，预防心血管疾病。
5.提高免疫力：红茶中的茶多酚等成分，可以增加人(rén)体(tǐ)的免疫力，预防感染和疾病。
禁忌：红茶含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)等成分，过量饮用可能会引起心悸、失眠、口干等不适症状，因此孕妇、高血压患者、心脏(zāng)病(bìng)患者、神经衰弱患者等应适量饮用或避免饮用。同时，饮用红茶也要注意卫生，避免茶叶过期、污染等情况。
立顿红茶的功效与作用及禁忌
来自