立顿红茶的功效与作用及禁忌

顿红茶的功效与作用：
1. 改善心情：红茶中的茶多酚可以促进神经系统的兴奋，使人感到愉悦和放松。
2. 提神醒脑：红茶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)可以刺(cì)激(jī)中枢神经系统，提高警觉性和注意力。
3. 保护心脏：红茶中的茶多酚可以降低血脂和胆固醇，减轻心脏负担，预防心血管疾病。
4. 抗氧化：红茶中的茶多酚具有抗氧化作用，可以清除自(zì)由(yóu)基，延缓衰老。
5. 促进消化：红茶中的茶鞣酸可以促进胃肠蠕动，缓解消化不良。
立顿红茶的禁忌：
1. 孕妇和哺乳期妇女不宜过量饮用。
2. 患有胃病、肝病、心脏(zāng)病(bìng)、高血压等疾病者应谨慎饮用。
3. 不能与某些药物同时使用，如降压药、镇静剂等。
4. 儿童不宜饮用过多的红茶，以免影响身体发育。