立顿红茶的功效与作用及禁忌

顿红茶的功效与作用：
1.提神醒脑：立顿红茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，能够刺(cì)激(jī)中枢神经系统，使人精神振奋，提高警觉性和注意力。
2.促进消化：立顿红茶中的茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)可以刺(cì)激(jī)胃肠道蠕动，促进消化，缓解胃肠不适。
3.抗氧化：立顿红茶中富含茶多酚等抗氧化物质，可以清除自(zì)由(yóu)基，延缓衰老，增强免疫力。
4.降低血脂：立顿红茶中的茶多酚可以降低血脂，预防心血管疾病。
立顿红茶的禁忌：
1.孕妇和哺乳期妇女不宜饮用过多的立顿红茶，以免影响胎儿或婴儿的健康。
2.心脏(zāng)病(bìng)、高血压、贫血等患者应该避免过量饮用立顿红茶，以免加重病情。
3.立顿红茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，过度饮用可能会导致失眠、头痛、心悸等不适症状，建议适量饮用。