立顿红茶的功效与作用及禁忌

顿红茶的功效和作用：
1. 提供能量：立顿红茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，能够提供身体所需的能量。
2. 改善心情：立顿红茶中的茶多酚可以促进血液循环，改善心情，缓解焦虑和压力。
3. 促进消化：立顿红茶中含有单宁酸，可以促进消化，缓解胃部不适。
4. 增强免疫力：立顿红茶中的茶多酚具有抗氧化作用，可以增强免疫力。
立顿红茶的禁忌：
1. 孕妇和哺乳期妇女应该少喝或避免喝立顿红茶。
2. 由于立顿红茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，过度饮用可能会导致失眠、心悸等不良反应。
3. 患有胃溃疡、胃炎等胃部疾病的人应该避免喝立顿红茶，以免刺(cì)激(jī)胃黏膜。