立顿红茶的功效与作用及禁忌

顿红茶的功效与作用主要有以下几点：
1. 提神醒脑：红茶中含有茶碱和咖啡碱等物质，可以刺(cì)激(jī)中枢神经系统，提高人的警觉性和注意力。
2. 促进消化：红茶中的茶多酚有助于促进肠胃蠕动，缓解便秘和胃胀等不适症状。
3. 抗氧化：红茶中含有丰富的茶多酚，具有很强的抗氧化作用，可以抵御自(zì)由(yóu)基对身体的损害。
4. 降低胆固醇：红茶中的茶多酚可以调节脂肪代谢，降低血液中的胆固醇含量，预防心血管疾病。
但是，饮用红茶也有一些禁忌：
1. 患有胃溃疡和十二指肠溃疡的人不宜饮用过多的红茶，以免加重病情。
2. 孕妇和哺乳期妇女不宜饮用过多的红茶，以免对胎儿或婴儿产生不良影响。
3. 患有高血压和心脏(zāng)病(bìng)的人不宜饮用过多的红茶，以免引起血压升高和心血管意外。
4. 长期大量饮用红茶会对人(rén)体(tǐ)产生一定的刺(cì)激(jī)作用，容易导致失眠、头痛、心悸等症状，因此应适量饮用。