立顿红茶的功效与作用及禁忌

顿红茶的主要功效和作用包括：
1. 提神醒脑：红茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶氨酸等成分，能够刺(cì)激(jī)中枢神经系统，提高注意力和警觉性，有助于缓解疲劳和困倦。
2. 促进消化：红茶中含有丰富的茶多酚和鞣酸等成分，能够刺(cì)激(jī)胃液分泌，促进消化，缓解胃部不适。
3. 抗氧化：红茶中的茶多酚具有较强的抗氧化作用，能够清除自(zì)由(yóu)基，延缓衰老，预防心血管疾病等。
4. 降低血压：红茶中的茶氨酸和茶多酚等成分能够扩张血管，降低血压，有益于心血管健康。
立顿红茶的禁忌主要包括：
1. 孕妇和哺乳期妇女应适量饮用，不要过量。
2. 心脏(zāng)病(bìng)患者、高血压患者、溃疡病患者等应避免过量饮用。
3. 红茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，易引起失眠、心悸等不适，晚上应少饮或避免饮用。