立顿红茶的功效与作用及禁忌

顿红茶的功效和作用包括：
1. 提神醒脑：红茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，可以刺(cì)激(jī)中枢神经系统，提高人的注意力和警觉性，有助于缓解疲劳和困倦。
2. 促进消化：红茶中的鞣酸可以促进肠胃蠕动，有助于消化和吸收食物，缓解胃部不适。
3. 抗氧化：红茶中含有茶多酚和维生素C等抗氧化物质，可以帮助身体抵御自(zì)由(yóu)基的侵害，延缓细胞老化。
4. 降低血脂：红茶中的茶多酚和儿茶素可以降低血脂和胆固醇水平，有助于预防心血管疾病。
立顿红茶的禁忌包括：
1. 孕妇和哺乳期妇女：红茶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶碱会影响胎儿和婴儿的神经系统发育，应该避免饮用。
2. 心脏(zāng)病(bìng)患者和高血压患者：红茶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)会刺(cì)激(jī)心脏和血管，加重心脏负担和血压升高，应该限制饮用。
3. 患有胃溃疡和十二指肠溃疡的人：红茶中的鞣酸会刺(cì)激(jī)胃黏膜，加重溃疡病情，应该避免饮用。